DESAFíA EL NERVIOSISMO

Muchas personas sienten un profundo resquemor al entonar melodías, en especial frente a demás, debido a que temen ser observadas, provocar fallos o no cumplir con las expectativas propias o colectivas. Este miedo generalmente manifestarse en señales físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y contractura laríngea, lo que origina